テーマ:ランニング

GARMIN ForeAthlete 235 J

今年に入ってから、健康とダイエット(笑)のため、週2~3回ではありますが軽くランニングをしております。 ここ何年も、ほとんど運動してこなかったため、ランニングを始めた当初はすぐに心臓がバクバクして破裂してしまうんじゃないかと心配するほどでしたが、コツコツと続けていくうちに、徐々に心肺機能が高まってきたためか、息切れすることもあまり少な…
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